Aliénor Mayaud
Thérapeute de couple et de famille à Aix-en-Provence
Conseillère conjugale et familiale . Thérapeute Imago certifiée
Thérapie familiale
Retrouver le dialogue et permettre à chacun de trouver sa place.
La vie familiale est faite de liens, de changements et parfois de tensions.
Au fil du temps, les relations évoluent, les besoins se transforment et il peut devenir difficile de se comprendre.
La thérapie familiale offre un espace pour prendre du recul, mettre des mots sur ce que chacun traverse et retrouver une communication plus apaisée.
J'accompagne les familles qui souhaitent mieux comprendre leurs difficultés relationnelles et trouver ensemble de nouvelles façons d'avancer.
Quand consulter ?
Vous pouvez ressentir le besoin d'être accompagnés lorsque :
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Les tensions et les conflits deviennent fréquents au sein de la famille.
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La communication entre parents et adolescents devient difficile.
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Un enfant ou un adolescent semble avoir du mal à trouver sa place dans la famille.
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Les relations entre frères et sœurs sont sources de tensions.
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Une séparation, une recomposition familiale ou un changement important vient bouleverser l'équilibre familial.
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Vous avez le sentiment de ne plus vous comprendre et souhaitez retrouver un dialogue plus serein.
Comment je vous accompagne ?
Je vous accueille dans un espace d'écoute bienveillant et sans jugement, où chacun peut exprimer ce qu'il vit, à son rythme et dans le respect des autres.
Mon approche systémique m'amène à considérer la famille comme un ensemble de relations dans lequel chacun occupe une place et influence, à sa manière, la dynamique familiale.
Nous cherchons ensemble à mieux comprendre les difficultés rencontrées, à identifier les ressources de chacun et à ouvrir de nouvelles possibilités de dialogue.
Parents et adolescents : traverser ensemble les changements
L'adolescence est une période de transformation, aussi bien pour le jeune que pour ses parents. Le besoin d'autonomie grandit, les repères évoluent et les incompréhensions peuvent se multiplier.
Les parents peuvent se sentir démunis face à certaines réactions, tandis que l'adolescent peut avoir le sentiment de ne pas être compris ou entendu.
Je vous accompagne pour mieux comprendre ce qui se joue dans vos relations, renouer le dialogue et trouver un nouvel équilibre entre autonomie, confiance et cadre familial.
Retrouver sa place au sein de la famille
Dans une famille, chacun arrive avec son histoire, ses émotions, ses attentes et ses besoins.
Lorsque les tensions prennent trop de place, il devient parfois difficile de s'écouter et de reconnaître ce que vit l'autre.
La thérapie familiale permet de porter un autre regard sur les relations, de mieux comprendre les interactions et de chercher ensemble des façons plus apaisées de vivre les liens familiaux.
L'objectif n'est pas de construire une famille parfaite, mais de permettre à chacun de trouver sa place et de se sentir davantage entendu.